Auf den alten Salzkarawanenrouten wandern wir durch eine grandiose, archaische Landschaft, über hohe Pässe, wir begegnen
Yakherden und Hirten, ziehen an mittelalterlichen Dörfern, Chörten und Klöstern vorbei.
Der Distrikt Dolpo mit seinen ca. 5000 Einwohnern (davon die Hälfte in der Hauptstadt Dunai) ist eine der abgelegensten
Landschaften der Welt mitten in einer phantastischen, farbenprächtigen Bergwelt. Das Dolpo-Gebiet wurde erst im 19. Jhdt.
an Nepal angegliedert. Davor war es Teil Tibets und durch seine Abgeschiedenheit hat sich die alte tibetanische Kultur ursprünglicher
erhalten als im Mutterland. Hier findet man in den Bön-Klöstern noch die vorbuddhistische Urreligion Tibets vor,
mit uralten Riten aus Schamanismus und Naturreligion.
In Kathmandu, der Stadt der Tempel und Götter, mit seiner quirligen Altstadt, befinden wir uns in einem lebenden Kunstmuseum.
In Pokhara finden wir eine grüne Oase am Phewa-See im Schatten des Dhaulagiri.
Das einzigartige Zelttrekking wird vom lokalen Familienunternehmen Nepal Fair Step Trekking angeboten, welches uns über
alle Tage begleitet und bestens betreut.
1
TOURPROGRAMM
1 Samstag, 30. September 2023
Linienflug nach Kathmandu
2 Sonntag, 1. Oktober 2023
Ankunft in Kathmandu (1300m)
Am internationalen Flughafen Tribhuwan erwartet uns ein Vertreter
von Nepal Fair Step. Transfer zum Hotel/Guest House.
Am Abend sind wir bei der Familie von Krishna Shrestha, dem
Gründer von Fair Step Trekking, zum Essen eingeladen. Wir geniessen
das traditionelle DhalBhat (Linsen und Reis), ergänzt
durch viele weitere Köstlichkeiten.
Wir erhalten nähere Informationen zum Ablauf des Trekkings.
Übernachtung im Hotel/Guest House, (A)
3 Montag, 2. Oktober 2023
Besichtigungsfahrt mit deutschsprachigem Kultur-Führer mit
Besuch von Pashupatinath (größtes hinduistisches Heiligtum
in Nepal), Swayambunath (Affentempel – buddhistisches Heiligtum)
und Patan – „die schöne Stadt“ – mit 136 Bahals und 55
Tempeln eines der kulturellen Highlights des Kathmandu-Tals.
Übernachtung im Hotel/Guest House, (F)
4 Dienstag, 3. Oktober 2023
Flug nach Nepalganj (150m)
Der Vormittag steht zur freien Verfügung. Wer möchte, kann
das tibetische Viertel Bodnath mit der grossen Stupa besuchen
oder im Thamel fehlende Ausrüstung günstig einkaufen.
Am Nachmittag bringt uns ein 40-minütiger Flug nach Nepalganj,
eine der grössten Städte in Westnepal. Der Grenzübergang
nach Indien ist nur ca. 6 km entfernt. Die Stadt ist sowohl
durch die hinduistische als auch muslimische Kultur geprägt.
Übernachtung in einem Guest House, (F,A)
5 Mittwoch, 4. Oktober 2023
Weiterflug nach Juphal (2470m) und Trekkingstart
Für den Sichtflug ins Untere Dolpo ist gutes Wetter notwendig.
Wir können im Norden den Gipfel der Annapurna Süd und des
Dhaulagiris erkennen. In rund 40 Minuten ist Juphal erreicht.
Dort erwartet uns die Trekking-Crew.
Nachdem das Gepäck verteilt und geladen ist, wandern wir
zuerst hinunter an den ThuloBheri Fluss, bevor wir auf einem
grösstenteils flachen Pfad weiter nach Dunai (2150m) gehen.
Übernachtung im Zelt, Trekking 3 – 3 1/2 Std. (F,M,A)
Auf den Spuren des Schneeleoparden
6 Donnerstag, 5. Oktober 2023
Dunai nach Tarakot (2500m)
Heute wandern wir von Dunai (Hauptort der Region Dolpo)
nach Tarakot. Wir folgen dem TholuBheri Fluss, überqueren
Hängebrücken und passieren kleine Dörfer. Den ganzen Tag
geht es im ständigen leichten Auf und Ab das Flusstal hoch.
Übernachtung im Zelt, Trekking 5-6 Std. (F,M,A)
7 Freitag, 6. Oktober 2023
Tarakot nach Lahini (3360m)
Wir wandern weiter durch das Barbung Chu Tal bis nach Khanigoun.
Danach folgen wir dem Flusslauf des Tarap Chu Fluss. Wir
geniessen die vielfältige Vegetation und die spektakuläre Sicht
auf den Putha Himal und die zwei Bunpo-Klöster.
Übernachtung im Zelt, Trekking 6-7 Std. (F,M,A)
8 Samstag, 7. Oktober 2023
Lahini nach Nawarpani (3620m)
Unser Weg führt durch eine atemberaubende Schlucht, entlang
von steil aufragenden Felswänden. Auf dieser alten Handelsroute
nach Tibet wandert man durch einzigartige Landschaften.
Übernachtung im Zelt, Trekking 5-6 Std. (F,M,A)
9 Sonntag, 8. Oktober 2023
Nawarpani nach DhoTarap (4040m)
Weiter geht es durch die grandiose Schlucht. Die Landschaft
wird immer karger. Schneeleoparden werden wir kaum sehen,
aber manchmal können wir Blauschafe beobachten. Auch Thars
(Bergziegen), Himalaya-Fasane, Weißkopfgeier und Adler sollten
wir zu sehen bekommen.
Wir passieren kleine Siedlungen, schroffe Felswände, Manimauern
und Chörten (Kultbauten des tibetischen Buddhismus)
und erreichen schliesslich das buddhistische Dorf DhoTarap. Ein
sehr schöner, faszinierender Ort!
Übernachtung im Zelt, Trekking 7-8 Std. (F,M,A)
10. Montag, 9. Oktober 2023
Akklimatisationstag in DhoTarap
Wir sind hier auf einer Höhe von 4000m, es ist ideal, hier einen
Ruhetag einzuschalten, um uns gut an die grosse Höhe zu gewöhnen.
DhoTarap ist ein interessantes Dorf mit einigen sehenswerten
Klöstern in der Umgebung. Vielleicht können wir
eine Schule in der Umgebung besuchen.
Im Tarap-Tal werden auch die überaus zähen Tibet-Ponys gezüchtet,
mit denen in dieser unwegsamen und steilen Gegend
schnell weite Strecken bewältigt werden.
Übernachtung im Zelt, (F,M,A)
11 Dienstag, 10. Oktober 2023
DhoTarap – Maran – Upper Marran (4400m)
Heute folgen wir alten Handelspfaden, welche nur von wenigen
Auswärtigen begangen werden. Dieser Tag ist noch einmal
ein wichtiger Akklimatisationstag und wir steigen auf zu einem
einsamen Lagerplatz in einer fantastischen Bergwelt.
Wir begegnen langen Manimauern mit eingravierten Mantras,
wandern an bunt bemalten dreistufigen Chörten vorbei.
Wer Lust hat, kann am Nachmittag eine Akklimatisationswanderung
machen.
Übernachtung im Zelt, Trekking 3-4 Std. (F,M,A)
12 Mittwoch,11. Oktober 2023
Upper Marran – Lajar Sumna (4800m)
Ein steiler Aufstieg bringt uns immer höher, und wir erreichen
schliesslich die Passhöhe des Jhyarkoi La auf 5360 m.
Wir geniessen die schöne Aussicht über die karge und einsame
Bergwelt. Anschliessend nehmen wir den Abstieg nach Layar
Sumna in Angriff. Ein langer und anstrengender, aber lohnender
Tag geht zu Ende.
Übernachtung im Zelt, Trekking 7-8 Std. (F,M,A)
13 Donnerstag,12. Oktober 2023
Lajar Sumna – Charkha Bhot (4300m)
Die heutige Etappe ist nicht lang. Wir müssen auf unserem Weg
zwar einen weiteren 5000m hohen Pass überqueren, aber von
unserem Lager aus dauert der Aufstieg nicht allzu lange. Nach
ungefähr 4 Stunden erreichen wir das Dorf Charkha Bhot. Für
uns fast unvorstellbar, dass Menschen in dieser extremen Landschaft
hier das ganze Jahr wohnen können.
Übernachtung im Zelt, Trekking ca. 4 Std. (F,M,A)
14 Freitag,13. Oktober 2023
Charkha Bhot nach Sipte/Tusli-Thasankhola Dovan (4600m)
Wir wandern durch eine wilde und abgelegene Landschaft.
Während den nächsten zwei Tagen ist kein Dorf mehr am Weg.
In nördlicher Richtung zweigen mehrmals alte Handelsrouten
ab. Diese führen nach Tibet und wurden früher begangen, um
Handel zu treiben. Seit dem Einmarsch der Chinesen in Tibet
ist der Güterverkehr aber praktisch zum Erliegen gekommen.
In alten Zeiten war vor allem der Salzhandel ein wichtiges Einkommen
der Bewohner von Dolpo und Mustang.
Wir übernachten in einem einsamen Tal.
Übernachtung im Zelt, Trekking ca. 8 Std. (F,M,A)
15 Samstag, 14. Oktober 2023
Ins Höhenlager nach Nulungsumda Kharka (4987m)
Der Weg führt uns weiter durch das einsame Tal. Hin und wieder
begegnen wir Hirten und ihren Herden. Der Anblick der mächtigen
Yaks in dieser urtümlichen Gegend ist beeindruckend.
Wir campieren auf einem Platz namens Nulungsumda. Dieser
liegt auf einer Höhe von fast 5000m.
Übernachtung im Zelt, Trekking ca. 5 Std. (F,M,A)
16 Sonntag, 15. Oktober 2023
Über die Pässe Niwa La (5120m) und Jungben La (5550m)
Heute überqueren wir zwei hohe Pässe. In gemächlichem Tempo
steigen wir hoch und erreichen die Passhöhe vom Niwa La.
Dieser erste Pass ist unscheinbar und nicht allzu anstrengend.
Der zweite Pass, der Jungben La markiert die Grenze zwischen
Dolpo und Mustang. Der Wind nimmt die aufgedruckten Gebete
der Gebetsfahnen mit zu den Gipfeln, wo die Götter wohnen.
Ein langer Abstieg bringt uns zu einem Ort namens Ghalden
Ghuldun (4250m).
Übernachtung im Zelt, Trekking ca. 8 Std. (F,M,A)
17 Montag, 16.Oktober 2023
Hoch über dem Fluss nach Santa (3800m)
Der Weg führt uns meist hoch über der steilen Schlucht in das
kleine Dorf Santa. An einigen Stellen ist der Weg ziemlich ausgesetzt.
Der Ort ist ärmlich, nur spärliche Holzvorräte liegen auf
den Dächern. Santa ist zweigeteilt in ein Winterdorf am Südhang
und ein Sommerdorf auf der gegenüberliegenden Talseite,
ca. 500 m höher im Schatten gelegen, was mehr Feuchtigkeit
für den kärglichen Anbau von Gerste, Kartoffeln u.a. verspricht.
Übernachtung im Zelt, Trekking 5-6 Std. (F,M,A)
18 Dienstag,17.Oktober 2023
Der letzte Pass nach Palep (3300m) oder Kagbeni (2810m)
Ein langer und anstrengender Tag bringt uns über den letzten
Pass ins Tal des Kali Gandakhi. Nach einigen Stunden Aufstieg
stehen wir auf dem 4460m hohen Pass Bhima Lojun La. Beim
Abstieg haben wir einen wunderschönen Ausblick ins obere
Mustang mit seiner farbenprächtigen Felslandschaft.
Nach einer langen Etappe erreichen wir das Dorf Palep oder
Kagbeni. Diese mittelalterliche Grenzstadt bietet vom Klosterturm
aus dem 15. Jhdt. eine spektakuäre Fernsicht, ihre Geisterfallen
erinnern an uralte Kulte. Ein stürmischer Wind weht
in der Kali Gandakhi-Schlucht, im herbstlich trockenen Flußbett
finden sich schwarze Fossiliensteine, sogenannte Saligrame.
Übernachtung im Zelt, Trekking ca. 9 Std. (F,M,A)
19 Mittwoch, 18. Oktober 2023
Durch die Kali Gandakhi nach Jomsom (2750m)
Eine kurze Etappe bringt uns nach Jomsom, einem Dorf mit
Flugplatz. Die direkte Wanderung dorthin dauert etwa 3 Stunden.
Je nach Situation können wir noch einen Abstecher nach
Lupra machen. Hier steht gut versteckt ein Kloster der Bön-Religion.
Dies ist die alte Religion von Tibet, welche später vom
Buddhismus verdrängt wurde. Dieser Abstecher dauert ca. 1 bis
1 ½ Stunden.
In Jomsom übernachten wir in einem Guest House. Zusammen
mit der Mannschaft feiern wir das gute Gelingen unserer Tour.
Übernachtung in einem Guest House, Trekking ca. 3 – 4 ½ Std.
(F,M,A)
20 Donnerstag, 19. Oktober 2023
Flug nach Pokhara (820m)
Ein kurzer Flug (ca. 25 Minuten) bringt uns zwischen den
8000ern Annapurna und Dhaulagiri nach Pokhara, am Ufer des
Phewa Sees gelegen, mit prächtiger Aussicht auf den Machhapuchhre
und die Annapurna Himal.
Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Pokhara ist ideal
zum Einkaufen. Es gibt hier eine grosse Auswahl an verschiedenen
Produkten. Die Atmosphäre ist deutlich entspannter als in
Kathmandu. Hier befinden sich viele gute Restaurants – kulinarisch
kann man sich verwöhnen lassen.
Übernachtung im Hotel/Guest House in Pokhara, (F)
21 Freitag, 20. Oktober 2023
Flug von Pokhara – Kathmandu (1300m), Flugzeit ca. 30 Min.
Wir fliegen zurück in die Hauptstadt und haben den Rest des
Tages zur freien Verfügung. Am Abend sind wir zu einem Abschiedsessen
bei Krishna und seiner Familie eingeladen.
Übernachtung im Hotel/Guest House in Kathmandu, (F,A)
22 Samstag, 21. Oktober 2023
Sightseeing
Heute zeigt uns unser deutschsprachiger Führer die Sehenswürdigkeiten
der Königsstadt Bhaktapur sowie in Kathmandu
den tibetanischen Stadtteil mit der 36m hohen Stupa Boudanath,
einem UNESCO-Weltkulturerbe. Abschiedsdinner.
Übernachtung im Hotel/Guest House in Kathmandu, (F/A)
23 Sonntag, 22. Oktober 2023
Abflug/Zurück in die Heimat
Wir nehmen Abschied. Auf Wiedersehen! PheriBhetaula!
Angegebene Zeiten sind als Richtwerte zu verstehen. Je nach Strassen-, Weg- und Wetterverhältnissen,
Kondition der Teilnehmer oder aus anderen Gründen, können diese von den Angaben abweichen. Programmänderungen
(wegen Strassen-, Weg- und Wetterverhältnissen, Flugverzögerungen, Anordnung der
Behörden, Wasserstand oder -vorkommen auf der Trekkingroute etc.) bleiben ausdrücklich vorbehalten!
Preise pro Person *****Hotel1) ***Hotel1)
3-4 Personen 4200 € 4070 €
5-6 Personen 3870 € 3700 €
7-8 Personen 3500 € 3350 €
9-10 Personen 3400 € 3270 €
Einzelzimmerzuschlag 720 € 390 €
Einzelzeltzuschlag 190 € 190 €
Idealerweise sollten Anmeldungen bis Ende Dezember 2022 erfolgen, dann wird auch die vorläufige
Teilnehmerzahl und der davon abhängige Preis bekannt sein. Die von allen TeilnehmerInnen selbst zu
buchenden Flüge nach/von Kathmandu sollten Anfang 2023 fixiert werden. Um bei den Flügen flexibel zu
sein, ist eine frühere Ankunft in bzw. spätere Abreise von Kathmandu möglich – Mehrkosten auf Anfrage.
(Enthaltene Mahlzeiten F=Frühstück, M=Mittagessen, A=Abendessen)
Wir nehmen Abschied. Auf Wiedersehen! PheriBhetaula!
Angegebene Zeiten sind als Richtwerte zu verstehen. Je nach Strassen-, Weg- und Wetterverhältnissen,
Kondition der Teilnehmer oder aus anderen Gründen, können diese von den Angaben abweichen. Programmänderungen
(wegen Strassen-, Weg- und Wetterverhältnissen, Flugverzögerungen, Anordnung der
Behörden, Wasserstand oder -vorkommen auf der Trekkingroute etc.) bleiben ausdrücklich vorbehalten!
Preise pro Person *****Hotel1) ***Hotel1)
3-4 Personen 4200 € 4070 €
5-6 Personen 3870 € 3700 €
7-8 Personen 3500 € 3350 €
9-10 Personen 3400 € 3270 €
Einzelzimmerzuschlag 720 € 390 €
Einzelzeltzuschlag 190 € 190 €
Idealerweise sollten Anmeldungen bis Ende Dezember 2022 erfolgen, dann wird auch die vorläufige
Teilnehmerzahl und der davon abhängige Preis bekannt sein. Die von allen TeilnehmerInnen selbst zu
buchenden Flüge nach/von Kathmandu sollten Anfang 2023 fixiert werden. Um bei den Flügen flexibel zu
sein, ist eine frühere Ankunft in bzw. spätere Abreise von Kathmandu möglich – Mehrkosten auf Anfrage.
(Enthaltene Mahlzeiten F=Frühstück, M=Mittagessen, A=Abendessen)
Gut eingelaufene Wanderschuhe
Ev. Wanderstöcke
Tagesrucksack
Warmer Schlafsack- Schlafsack mit Komfortbereich bis -15 Grad
Seidenschlafsack (im Tiefland kann es warm sein)
Schlafmatte
Regenschirm (bei feuchtwarmem Klima ist es angenehmer, mit Regenschirm zu wandern als mit der Goretex Jacke)
Wander- Trekkinghosen (1 Paar davon wärmere)
Regenhose
Faserpelz
Windstopper
Goretex Jacke
Daunenjacke oder Softshell-Jacke
Thermounterwäsche
1 Paar Handschuhe
Langarm und kurzarm T-Shirts / Blusen / Hemden
Funktionale Unterwäsche und Socken
Sonnenhut / Sonnenbrille
Mütze oder Stirnband / Halstuch
Turnschuhe oder ähnliches für am Abend
Trainingsanzug oder ähnliches für am Abend
Flip-Flop (sind oft praktisch, um eine „Kübeldusche“ zu nehmen)
Leichte Kleider und Schuhe für Kathmandu (kann im Hotel gelassen werden)
Die Reisetasche wird in Kathmandu für die Träger umgepackt und kann im Hotel gelassen werden; während des Trekkings ist somit nur der Tagesrucksack zu tragen (Fair Step Trekking stellt eine Reisetasche zur Verfügung).
Schnell trocknendes Toilettentuch, Waschlappen
Hygienenartikel ( Zahnpasta, Zahnbürste, Handcreme, Shampoo…)
sehr guter Lippenschutz, Sonnencreme
Biologisch abbaubares Waschmittel
Ohrenstöpsel
Papiertaschentücher
Erfrischungstücher
WC-Papier (in den Tea-Houses hat es meistens nicht)
Zu beachten ist: Die trockene und dünne Luft führt zu einem schnellen Austrocknen der Haut.
Breitenbandantibiotika (erhältlich beim Arzt)
Ev. Diamox (Mittel gegen Höhenkrankheit)
Mittel gegen Erkältungen ( Ohren, Hals, Husten)
Nasensalbe (ev. Meersalzspray)
Hustenbonbon
Augentropfen
Mittel gegen Durchfall / Übelkeit
Schmerzmittel
Ev. Desinfektionsmittel
Vita-Merfen Salbe und flüssig
Anti Brumm (In Kathmandu hat es zum Teil Mücken)
Fenistil
Sportsalbe gegen Verstauchung, Prellung
Heftpflaster
Compeed-Pflaster
Mikropur
Elastische Binde
Stirnlampe / Ersatzbatterien
Sackmesser
Schnur / Wäscheleine
Einige Klämmerli
Plastiksack (Abfall muss alles mitgenommen werden)
Beutel für Schmutzwäsche
kleines Reisenähzeug / Sicherheitsnadeln
ev.Thermosflasche
Sigg Flasche (kann gut als Wärmeflasche im Schlafsack benutzt werden)
Ich empfehle 2 Trinkflaschen à 1 Liter mitzunehmen
Teebeutel
Dörrfrüchte / Nüsse / Schokolade usw. für „Zwischendurch“
In den Tea-Houses können die Trinkflaschen wieder aufgefüllt werde. Damit ich nicht immer nur Münzen- oder Lemontee trinken muss, nehme ich eigene Teebeutel mit.
Reisepass (bei Einreise noch mind. 6 Monate gültig)
Bargeld (in US Dollar oder Euro), Kreditkarte
4 Passfotos ( 1 davon für das Einreisevisa in Kathmandu)
Spiele / Bücher / Fotoapparat
Ev. ein kleines Schloss für die Reisetasche, die in Kathmandu bleibt und die Trekkingtasche
Kleine Geschenke für unterwegs (ist natürlich freiwillig!)
Postkarten (die Nepali schauen gerne Fotos von der Familie an oder wo man wohnt, arbeitet, usw.)
Die Träger freuen sich nach einem strengen Tag über Schweizer Schokolade oder am Ende des Trekkings über ein Sackmesser oder…
Ich empfehle die Wanderschuhe anzuziehen (wenn das Gepäck nicht in Kathandu ankommen sollte) und eine warme Jacke in das Handgepäck zu nehmen.
The great trip in Nepal!
Krishna and Keshar are both excellent, knowledgeable guides who have a real concern for the people and the environment. They are organized and attentive to their guest’s needs and desires. Could not have spent time with more nicer people..…
wish them all the best!
It was amazing going to the other side of the world with Fair Step Trekking. Our guide Tashi was incredibly helpful. When my daughter got sick, he carried her through the mountain the whole day. We couldn’t ask for more.